WellnessSetkáváníVěk 16+V interiéru
Cvičení na židlích se sdílením zkušeností
čtvrtek 29. října 2026 · 14:00Městská knihovna v Praze – Černý MostZdarma
Otevřít na mlpA gentle chair-based exercise session with a focus on coordination and stability, followed by sharing experiences, led by volunteers.
O akci
Přijďte si přirozeným způsobem protáhnout tělo a navrátit se ke své síle, radosti a zdraví. Součástí bude i popovídání a sdílení zkušeností. Program vede dobrovolnice spolku Blízkost a cvičitelka se zaměřením na zdravý pohyb Kája Mikulíková, se kterou se zaměříte na koordinaci, stabilitu a pohyblivost. Také získáte cenné a praktické rady. Akce je pořádána ve spolupráci s organizací Blízkost. Obrázek
Další akce: Městská knihovna v Praze – Černý Most
út 27. 10. · 09:00
Konzultace s mediátorkou
Městská knihovna v Praze – Černý Most
út 27. 10. · 10:00
Seniorská setkání: karetní hry
Městská knihovna v Praze – Černý Most
út 27. 10. · 16:00
Kurz fermentace
Městská knihovna v Praze – Černý Most
čt 29. 10. · 10:00
Digitální poradna na Černém Mostě
Městská knihovna v Praze – Černý Most
so 31. 10. · 13:00
Divadlo Kamishibai
Městská knihovna v Praze – Černý Most
po 2. 11. · 17:30
Praga!
Městská knihovna v Praze – Černý Most