Health from the kitchen – meetings with a dietitian

Překládám do češtiny…

Dla kogo: dorośli, seniorzy Koszt: Wydarzenie finansowane z Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa 2025 nr BO.D18.23/25 Drugie spotkanie z dietetykiem w ramach cyklu „Zdrowie od kuchni” będzie okazją do pogłębienia wiedzy na temat zdrowego odżywiania i wprowadzania dobrych nawyków do codziennego życia. Tym razem skupimy się na praktycznych rozwiązaniach, które pomogą komponować wartościowe posiłki, planować zdrowe menu oraz dokonywać świadomych wyborów podczas zakupów. W przyjaznej atmosferze porozmawiamy o najczęstszych błędach żywieniowych oraz o tym, jak niewielkie zmiany w diecie mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i zdrowie. Spotkanie będzie także przestrzenią do zadawania pytań, wymiany doświadczeń i uzyskania fachowych wskazówek dostosowanych do codziennych potrzeb. Masz pytania? - skontaktuj się z Klubem Herkules!