WellnessSetkáváníVěk 16+V interiéru
Cvičení na židlích se sdílením zkušeností
čtvrtek 5. listopadu 2026 · 14:00Městská knihovna v Praze – Černý MostZdarma
Otevřít na mlpJemné cvičení na židlích se sdílením zkušeností, vedené dobrovolníkem, pro dospělé.
Sdílet
O akci
Přijďte si přirozeným způsobem protáhnout tělo a navrátit se ke své síle, radosti a zdraví. Součástí bude i popovídání a sdílení zkušeností. Program vede dobrovolnice spolku Blízkost a cvičitelka se zaměřením na zdravý pohyb Kája Mikulíková, se kterou se zaměříte na koordinaci, stabilitu a pohyblivost. Také získáte cenné a praktické rady. Akce je pořádána ve spolupráci s organizací Blízkost. Obrázek