Sağlıklı yaşam16 yaş ve üzeriKapalı alan
Self-compassion yoga
Sebaláskavá joga
14 Ocak 2027 Perşembe · 17:30Oáza Community Centre, Old Market HallÜcretsiz
bkis sayfasında açA gentle, trauma-sensitive yoga practice for anyone wanting to slow down and reconnect with themselves.
Hakkında
İngilizceye çevriliyor…
Doprajte si chvíľu spomalenia, pokoja a návratu k sebe. Seba-láskavá joga je jemné, upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť a načerpať nové sily. Cvičenie prebieha s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré pomáhajú budovať pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon. Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. Vstup voľný. Dobrovoľný príspevok. Zaregistrujte sa vopred na linke https://sebalaskavo.sk/sebalaskava-joga/registracia/ Vďaka Programu podpory BKIS
Bunlar da hoşuna gidebilir
Bratislava için benzer etkinlikler
Haftalık e-posta









