Aller au contenu
CityInEurope
Self-compassion yoga

Bien-êtreÀ partir de 16 ansIntérieur

Self-compassion yoga

Sebaláskavá joga

jeudi 14 janvier 2027 · 17:30Oáza Community Centre, Old Market HallGratuit

Ouvrir sur bkis

A gentle, trauma-sensitive yoga practice for anyone wanting to slow down and reconnect with themselves.

Visites et billets ↗
Partager

À propos

Traduction en français…

Doprajte si chvíľu spomalenia, pokoja a návratu k sebe. Seba-láskavá joga je jemné, upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť a načerpať nové sily. Cvičenie prebieha s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré pomáhajú budovať pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon. Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. Vstup voľný. Dobrovoľný príspevok. Zaregistrujte sa vopred na linke https://sebalaskavo.sk/sebalaskava-joga/registracia/ Vďaka Programu podpory BKIS

Ça pourrait aussi te plaire

Dans le même esprit à Bratislava

E-mail hebdo

Le meilleur de Bratislava, une fois par semaine

Des sorties et idées choisies, directement dans votre boîte mail. Sans compte.

Un e-mail par semaine, désinscription en un clic. Votre adresse ne sert qu'à cet e-mail. Confidentialité