WellnessSzabadtér60+ évSzabadtéri
Lélegezz, lassíts – Mindfulness a természetben idősek és korlátozott mozgásúak számára
Take a Breath, Breathe Deeply, Slow Down—Mindfulness in Nature for Older Adults and People with Limited Mobility
2026. október 26., hétfő · 09:30Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
Megnyitás: visitberlinVezetett mindfulness séta a Botanikus Kertben idősek és korlátozott mozgásúak számára.
Leírás
Fordítás magyarra…
Come out into nature and treat yourself to some time to slow down in the Botanical Gardens. During these walks, participants combine conscious observation of nature with simple mindfulness exercises, mindful movement and body awareness.
Ez is érdekelhet
okt. 19., H · 16:00
Lélegezz fel, vegyél egy nagy levegőt, lassíts – Mindfulness a természetben felnőtteknek
Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
okt. 25., V · 12:00
Vasárnapi túra – A mai kiemelt program: a Mediterrán Ház és a fapáfrányok
Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
okt. 15., Cs · 11:00
Új kurzus - Reiki
EWA Nőközpont
okt. 15., Cs · 12:00
Csendes óra
Bettina von Arnim Könyvtár
okt. 15., Cs · 14:00
Pause | Jóga
Amerika Emlékkönyvtár
okt. 15., Cs · 18:00
Slow Dating Lab 35+
BERLIN WELL