Vai al contenuto
CityInEurope
Self-compassion yoga

BenessereEtà 16+Al chiuso

Self-compassion yoga

Sebaláskavá joga

giovedì 14 gennaio 2027 · 17:30Oáza Community Centre, Old Market HallGratis

Apri su bkis

A gentle, trauma-sensitive yoga practice for anyone wanting to slow down and reconnect with themselves.

Tour e biglietti ↗
Condividi

Info

Traduzione in italiano…

Doprajte si chvíľu spomalenia, pokoja a návratu k sebe. Seba-láskavá joga je jemné, upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť a načerpať nové sily. Cvičenie prebieha s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré pomáhajú budovať pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon. Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. Vstup voľný. Dobrovoľný príspevok. Zaregistrujte sa vopred na linke https://sebalaskavo.sk/sebalaskava-joga/registracia/ Vďaka Programu podpory BKIS

Potrebbe piacerti anche

Eventi simili a Bratislava

Email settimanale

Il meglio di Bratislava, una volta a settimana

Eventi e idee selezionati, direttamente nella tua casella. Senza account.

Un'email a settimana, disiscrizione con un clic. Usiamo il tuo indirizzo solo per questa email. Privacy