Sadece protein değil: 40'tan sonra bir kadın vücudunun neye ihtiyacı var?

İngilizceye çevriliyor…

Přednáška s besedou Čtyřicítkou život rozhodně nekončí – pro mnoho žen naopak začíná nové období plné možností, času pro sebe a příležitostí pečovat o své zdraví a pohodu. Přijďte na přednášku a besedu s certifikovanou výživovou poradkyní Danielou Křesinovou a zjistíte, jak prostřednictvím stravy podpořit svou energii, vitalitu a dobrou kondici. Povíme si o proměnách ženského těla, hormonálních změnách, péči o kosti a svaly i o tom, jak si užívat jídlo bez zbytečných diet a zákazů. Součástí setkání bude také velký prostor pro vaše dotazy, sdílení zkušeností a otevřenou diskusi.