BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//CityInEurope//Budapest//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:cmul64g4a08z24wd4wnjvprv0@kesif
DTSTAMP:20260928T183500Z
DTSTART:20261012T170000Z
DTEND:20261012T190000Z
SUMMARY:Kafe s psycholožkou: Úzkost\, overthinking a vyčerpání – j
 ak jim porozumět a pracovat s nimi
DESCRIPTION:Úzkost\, overthinking a vyčerpání – jak jim porozumět 
 a pracovat s nimi.\nCo se v nás skutečně odehrává\, když jsme úzk
 ostní\, proč se úzkost často pojí s přetížením a proč samotná
  snaha „přestat na to myslet" většinou nefunguje? Přednáška prop
 ojí neurobiologii a psychologii s tím\, co zažíváme v každodenním
  životě. Nebude ale jen o teorii. Zaměříme se také na konkrétní 
 postupy\, jak pracovat s akutní úzkostí\, předcházet dlouhodobému 
 přetížení a zacházet s úzkostnými a vtíravými myšlenkami.\nDoz
 víte se:\nJak úzkost vzniká a co se při ní děje na úrovni těla\,
  mysli a emocí. Podíváme se také na různé podoby a typy úzkosti a
  na základní neurobiologické souvislosti.\nJak pracovat s akutní úz
 kostí a co můžeme dělat pro to\, abychom dlouhodobému přetížení
  předcházeli.\nProč jsme někdy unavení\, i když odpočíváme. Zam
 ěříme se na přetížení\, dlouhodobou aktivaci nervového systému 
 a různé druhy odpočinku.\nCo d\n\nhttps://goout.net/cs/kafe-s-psychol
 ozkou-uzkost-overthinking-a-vycerpani-jak-jim-porozumet-a/szfruly/
URL:https://goout.net/cs/kafe-s-psycholozkou-uzkost-overthinking-a-vycerp
 ani-jak-jim-porozumet-a/szfruly/
LOCATION:Story B\, Budějovická 1912/64b\, Praha
X-KESIF-URL:https://cityineurope.com/event/cmul64g4a08z24wd4wnjvprv0
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT2H
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Kafe s psycholožkou: Úzkost\, overthinking a vyčerpání 
 – jak jim porozumět a pracovat s nimi
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR