WellnessSetkáváníVěk 60+V interiéru

Cvičení na židlích se sdílením zkušeností

Name: Cvičení na židlích se sdílením zkušeností
Start: 2026-10-15T12:00:00.000Z
End: 2026-10-15T13:00:00.000Z
Location: Městská knihovna v Praze – Černý Most

čtvrtek 15. října 2026 · 14:00Městská knihovna v Praze – Černý MostZdarma

Otevřít na mlp

A gentle seated exercise session for seniors combined with a chat and shared experiences.

Uložit Jdu tam Přidat do seznamu

Přihlas se pro ukládání, hodnocení a připomínky

Přidat do kalendářeApple / Outlook (.ics)Google Kalendář

Sdílet

O akci

Přijďte si přirozeným způsobem protáhnout tělo a navrátit se ke své síle, radosti a zdraví. Součástí bude i popovídání a sdílení zkušeností. Program vede dobrovolnice spolku Blízkost a cvičitelka se zaměřením na zdravý pohyb Kája Mikulíková, se kterou se zaměříte na koordinaci, stabilitu a pohyblivost. Také získáte cenné a praktické rady. Pozor! Je třeba si rezervovat místo na e-mailové adrese cernymost-program@mlp.cz, telefonním čísle +420 778 713 023 nebo osobně v pobočce.

Další akce: Městská knihovna v Praze – Černý Most