Die Kunst des guten Lebens

Wird ins Deutsche übersetzt…

Sztuka Dobrego Życia Wstyd, który mówi: czego uczą nas emocje, których nie chcemy czuć? Gościni: Joanna Brodzik 15 października 2026 r. (czwartek) godz. 18:00 Foyer na poziomie A – TAURON Arena Kraków – wejście nr 10 Październik sprzyja zatrzymaniu. Dni stają się krótsze, tempo po wakacyjnym rozruchu stabilizuje się, a my częściej kierujemy uwagę do swojego wnętrza. To dobry moment, by przyjrzeć się emocjom, które zwykle próbujemy zagłuszyć, ukryć lub szybko od siebie odsunąć. Podczas październikowej Sztuki Dobrego Życia porozmawiamy o tym, czego uczą nas emocje, których nie chcemy czuć. Wstyd, lęk, poczucie porażki czy niepewność to emocje, których zwykle nie chcemy doświadczać. A jednak właśnie one często mówią nam najwięcej o naszych potrzebach, granicach, pragnieniach i sposobie, w jaki postrzegamy samych siebie. Jak oswajać trudne emocje, zamiast przed nimi uciekać? Co może nam powiedzieć wstyd? Dlaczego porażki bywają ważnymi lekcjami rozwoju? Jak budować poczucie własnej wartości w świecie pełnym oczekiwań, porównań i presji? Październikowa edycja Sztuki Dobrego Życia będzie zaproszeniem do szczerej rozmowy o emocjach, które często spychamy na margines. Porozmawiamy o akceptacji własnych niedoskonałości, odwadze bycia sobą i budowaniu wewnętrznej równowagi pomimo codziennych wyzwań. To będzie spotkanie o tym, że także trudne emocje mają znaczenie i mogą stać się drogowskazem prowadzącym do głębszego poznania siebie. Panel poprowadzi Joanna Brodzik, która od lat…