
WellnessLernenMusikAb 16 JahrenDrinnen
Rhythmus des Körpers. Regulation und Gruppenkontakt. Einfache somatische Techniken für Stimmarbeit, Koregulation
Rytm ciała. Regulacja i kontakt z grupą. Proste techniki somatyczne przygotowujące do pracy głosem, koregulacja
Freitag, 23. Oktober 2026 · 09:00MOCAK Museum für zeitgenössische Kunst in Krakau20 PLN
Auf mocak öffnenEin Workshop für Erwachsene mit Stimme, Rhythmus und somatischen Übungen zur Spannungsregulation und Gruppenabstimmung.
Worum es geht
Wird ins Deutsche übersetzt…
Rytm to nie tylko muzyka – to także oddech, ruch, tempo i relacja z drugim człowiekiem. Warsztaty wykorzystujące głos, rytm i proste ćwiczenia somatyczne do regulacji napięcia, budowania kontaktu i lepszego dostrajania się do grupy. Uczestnicy doświadczą, w jaki sposób rytm, tempo i synchronizacja wpływają na uwagę, komunikację i wzajemne dostrajanie się osób. Rozwiną umiejętność obserwowania reakcji grupy oraz świadomego wykorzystywania własnego głosu, ruchu i rytmu działania w procesie koregulacji. Pozwoli im to sprawniej reagować na dynamikę grupy i budować warunki sprzyjające zaangażowaniu. Informacje praktyczne: Trzy tworzące całość programową spotkania grupowe po 90 minut Terminy: 23.10 (cz. 1), 6.11 (cz. 2), 20.11 (cz. 3) Czas trwania: 9–9:45, przerwa, 10–10:45 Miejsce: sala audiowizualna Bilet w cenie 20 zł nabyć można w kasie muzeum lub online >>> T en jeden bilet uprawnia do udziału we wszystkich trzech spotkaniach. Prowadzenie: Marcelina Gawron – wokalistka jazzowa, kompozytorka i pedagożka absolwentka Akademii Muzycznej w Gdańsku oraz w Katowicach. Łączy wieloletnie doświadczenie sceniczne z pracą dydaktyczną, dzięki czemu jej szkolenia głosu skierowane są nie tylko do wokalistów, ale również do innych osób, które w swojej pracy wykorzystują głos jako podstawowe narzędzie komunikacji. Obecnie pełni funkcję wykładowcy w Katedrze Muzyki Jazzowej i Rozrywkowej na Wydziale Artystycznym Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Pracuje również jako …





