WellnessSocialAges 16+Indoor
Chair exercise with experience sharing
Cvičení na židlích se sdílením zkušeností
Thursday, November 5, 2026 · 14:00Prague Municipal Library – Černý MostFree
Open on mlpA gentle chair-based exercise session with sharing of experiences, led by a volunteer, for adults.
Share
About
Translating into English…
Přijďte si přirozeným způsobem protáhnout tělo a navrátit se ke své síle, radosti a zdraví. Součástí bude i popovídání a sdílení zkušeností. Program vede dobrovolnice spolku Blízkost a cvičitelka se zaměřením na zdravý pohyb Kája Mikulíková, se kterou se zaměříte na koordinaci, stabilitu a pohyblivost. Také získáte cenné a praktické rady. Akce je pořádána ve spolupráci s organizací Blízkost. Obrázek