Vasárnapi csendes meditáció és tea @Okūma

Adomány alapú :) 30 perces csendes meditációval kezdünk, ezt pedig kötetlen, nyitott beszélgetés követi. Nincs külön módszer, tanítás vagy filozófia, amit követni kellene — egyszerűen egy lehetőség arra, hogy együtt csendben üljünk, és csoportként megosszuk az élményt. ### **Mire számíthatsz** 🍵 **Teaceremónia a meditáció előtt és után** **Koffeines és koffeinmentes teák,** amelyeket a közös alkalom előtt és után együtt élvezünk. Hagyományosan, Gongfu stílusú módszerrel elkészítve. 🧘 **30 perc csendes meditáció** Nincs szükség tapasztalatra. Úgy meditálhatsz, ahogy számodra kényelmes. 💬 **Kötetlen beszélgetés** Ezután iszunk egy kis teát, és nyílt beszélgetést folytatunk az élményről — vagy egyszerűen csak élvezzük egymás társaságát. ### **Közösségi összejövetel, nem tanóra** Ez **nem meditációs tanfolyam, spirituális tanítás vagy vezetett alkalom**. Az összejövetelt nem okleveles meditációs tanárok, guruk vagy spirituális vezetők vezetik. Mi csupán egy közösség vagyunk, olyan emberekből, akik szeretik a meditációt, és szeretnének együtt ülve gyakorolni. Nincs mit megtanulni, elhinni vagy elérni. Gyere úgy, ahogy vagy, ülj le velünk, és lassítsunk le egy pillanatra. **Minden vasárnap** **Javasolt összeg 1500 HUF :)** Előzetes meditációs tapasztalat nem szükséges.