
Wellness16+ évBeltéri
Könnyű jóga és tudatos jelenlét meditáció Párizs 5. kerületében
Yoga doux et méditation en pleine conscience à Paris 5e
2026. november 21., szombat · 14:00Heartspot Center30 EUR
Megnyitás: parissportKétórás workshop könnyű Hatha jógával, légzőgyakorlatokkal és tudatos jelenlét meditációval minden szinten felnőtteknek.
Leírás
Fordítás magyarra…
Offrez-vous 2h de sérénité à Paris : yoga doux, respiration et méditation en pleine conscience. Un atelier accessible à tous ! — L'association OIDH vous invite à découvrir les bienfaits du yoga doux et de la méditation en pleine conscience lors d'un atelier de deux heures animé par Aedín MacDevitt et Eugenia Soto Cáceres. Au programme : exercices de respiration, postures douces de Hatha Yoga, relaxation et pratiques de pleine conscience. Un moment accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver davantage de calme au quotidien.
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