VzdelávanieWellnessVek 16+Interiér
Základní diety a proč (ne)fungují
streda 25. novembra 2026 · 18:30Městská knihovna v Praze – Petřiny70 CZK
Otvoriť na mlpA lecture for adults on popular diets, their benefits and risks, presented by a nutrition therapist.
Zdieľať
O podujatí
Prekladám do slovenčiny…
Výživa srozumitelně: Základní diety a proč (ne)fungují Přerušovaný půst, ketogenní dieta nebo carnivore - mají skutečně své místo ve zdravém životním stylu? Přednáška představí nejznámější výživové směry, jejich možné přínosy i rizika a vysvětlí, proč většina redukčních diet dlouhodobě nepřináší očekávané výsledky. Součástí budou také zásady zdravého a udržitelného hubnutí založené na vědeckých poznatcích a praktických doporučeních. Přednáší Mgr. Petra Marková, nutriční terapeutka.