ŠportWellnessStretnutiaVek 60+Interiér
Cvičenie pre seniorov
Cvičení pro seniory
streda 4. novembra 2026 · 17:00Městská knihovna v Praze – MalešiceZadarmo
Otvoriť na mlpJemné strečingové a relaxačné cvičenie určené pre seniorov.
O podujatí
Prekladám do slovenčiny…
Relaxací a pohybem k úsměvu Dopřejte si čas pro sebe a udělejte něco pro své zdraví i dobrou náladu. Jemné cvičení pro seniory je zaměřeno na šetrné protažení celého těla, uvolnění ztuhlých svalů a zlepšení pohyblivosti. Lekce probíhá v klidném tempu a je vhodná pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti s cvičením. Na závěr každého setkání vás čeká příjemná relaxace, která pomůže uvolnit tělo i mysl, načerpat novou energii a odejít s pocitem klidu, pohody a úsměvu. Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 261 nebo osobně v pobočce.
Viac v mieste Městská knihovna v Praze – Malešice
ut 3. 11. · 10:00
Čítanie pre deti v Malešiciach
Městská knihovna v Praze – Malešice
st 4. 11. · 14:00
Doučovanie v Malešiciach
Městská knihovna v Praze – Malešice
št 5. 11. · 14:00
Čítanie pre deti
Městská knihovna v Praze – Malešice
št 5. 11. · 16:00
Digitálna poradňa v Malešicích
Městská knihovna v Praze – Malešice
št 19. 11. · 16:30
Safari Park – virtuálna realita
Městská knihovna v Praze – Malešice
st 25. 11. · 17:00
Book Club v Malešiciach: november 2026
Městská knihovna v Praze – Malešice
Podobné podujatia – Praha
so 7. 11.
Chance Liga — zápasy SK Slavia Praha
Fortuna Arena
so 7. 11.
Beh na 2 míle
Výstaviště Praha
so 7. 11. · 09:00
Head of Prague
Praha – různá místa
ne 8. 11.
Veľká Kunratická
K Borovíčku 374/50, 148 00 Praha-Kunratice, Česko
ne 8. 11. · 13:00
Komentovaná prehliadka Veľkého strahovského štadióna
Velký strahovský stadion
so 7. 11.
Korčuľovanie na Čiernom Moste – vonkajšie klzisko pre verejnosť v Prahe
Centrum Černý Most, a.s.
Týždenný e-mail