Sunday Silent Meditation & Tea @Okūma

Dobrovoľný príspevok :) Začneme s **30-minútovou tichou meditáciou**, po ktorej bude nasledovať otvorená a neformálna diskusia. Nie je tu žiadna konkrétna metóda, učenie ani filozofia, ktorú by ste mali nasledovať — jednoducho príležitosť sadnúť si spolu v tichu a zdieľať tento zážitok ako skupina. ### **Na čo sa môžete tešiť** 🍵 **Čajový obrad pred meditáciou aj po nej** **Čaje s kofeínom aj bez kofeínu,** si spolu vychutnáme pred aj po stretnutí. Pripravené tradične podľa metódy Gongfu. 🧘 **30 minút tichej meditácie** Nie sú potrebné žiadne skúsenosti. Môžete meditovať akokoľvek vám to bude príjemné. 💬 **Neformálna diskusia** Potom si dáme čaj a otvorený rozhovor o zážitku — alebo si jednoducho užijeme vzájomnú spoločnosť. ### **Komunitné stretnutie, nie kurz** Toto **nie je kurz meditácie, duchovné učenie ani vedené stretnutie**. Stretnutie nevedú certifikovaní učitelia meditácie, guruovia ani duchovní vodcovia. Sme jednoducho komunita ľudí, ktorí majú radi meditáciu a chcú spolu praktizovať sedenie v tichu. Nie je sa tu čo učiť, v čo veriť ani čo dosiahnuť. Príďte takí, akí ste, sadnite si s nami a na chvíľu spomalte. **Každú nedeľu** **Odporúčaný príspevok 1500 HUF :)** Predchádzajúce skúsenosti s meditáciou nie sú potrebné.