
WellnessLernenAb 16 JahrenDrinnen
Körperrhythmus: Regulation und Gruppenkontakt - Einfache somatische Techniken für die Stimmarbeit
Rytm ciała. Regulacja i kontakt z grupą. Proste techniki somatyczne przygotowujące do pracy głosem, koregulacja
Freitag, 30. Oktober 2026 · 09:00MOCAK Museum für zeitgenössische Kunst in Krakau20 PLN (≈ 5 €)
Auf mocak öffnenEin Workshop mit Stimme, Rhythmus und somatischen Übungen zur Förderung von Gruppenkontakt und Selbstregulation für Erwachsene.
Worum es geht
Wird ins Deutsche übersetzt…
Rytm to nie tylko muzyka – to także oddech, ruch, tempo i relacja z drugim człowiekiem. Warsztaty wykorzystujące głos, rytm i proste ćwiczenia somatyczne do regulacji napięcia, budowania kontaktu i lepszego dostrajania się do grupy. Uczestnicy doświadczą, w jaki sposób rytm, tempo i synchronizacja wpływają na uwagę, komunikację i wzajemne dostrajanie się osób. Rozwiną umiejętność obserwowania reakcji grupy oraz świadomego wykorzystywania własnego głosu, ruchu i rytmu działania w procesie koregulacji. Pozwoli im to sprawniej reagować na dynamikę grupy i budować warunki sprzyjające zaangażowaniu. Informacje praktyczne: Trzy tworzące całość programową spotkania grupowe po 90 minut Terminy: 30 .10 (cz. 1), 6.11 (cz. 2), 20.11 (cz. 3) Czas trwania: 9–9:45, przerwa, 10–10:45 Miejsce: sala audiowizualna Bilet w cenie 20 zł nabyć można w kasie muzeum lub online >>> T en jeden bilet uprawnia do udziału we wszystkich trzech spotkaniach. Prowadzenie: Marcelina Gawron – wokalistka jazzowa, kompozytorka i pedagożka absolwentka Akademii Muzycznej w Gdańsku oraz w Katowicach. Łączy wieloletnie doświadczenie sceniczne z pracą dydaktyczną, dzięki czemu jej szkolenia głosu skierowane są nie tylko do wokalistów, ale również do innych osób, które w swojej pracy wykorzystują głos jako podstawowe narzędzie komunikacji. Obecnie pełni funkcję wykładowcy w Katedrze Muzyki Jazzowej i Rozrywkowej na Wydziale Artystycznym Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Pracuje również …





