Kundalini Yoga am Montag

Worum es geht

Kundalini Yoga am Montag Ein fester Raum in der Woche, um innezuhalten, den Alltag hinter dir zu lassen und dir Zeit für Körper und Geist zu nehmen. Eine Verbindung aus kraftvoller Bewegung, bewusstem Atem und Meditation, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Für mich ist Kundalini Yoga die perfekte Kombination aus körperlicher Anstrengung, bewusster Atemführung und dem zur Ruhe bringen meiner Gedanken. Die gemeinsame, regelmäßige Praxis bringt Deine Lebensenergie in Fluss und hilft Dir, die täglichen Anforderungen des Lebens tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Mit der Zeit wirst du merken wie sich Deine Einstellung zu Dir und Deiner Umwelt verändern. Eine gemeinsame Praxis, die uns trägt, verbindet und langfristig begleitet. @ Maxvorstädter Bewegungsraum, Hessstr. 45 (Text: Veranstaltende)