WellnessDraußenAb 60 JahrenDraußen
Entspannen, Loslassen, Auftanken – Waldbaden für ältere Erwachsene oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Relax, Let Go, Recharge—Forest Bathing for Older Adults or People with Limited Mobility
Donnerstag, 29. Oktober 2026 · 09:30Botanischer Garten und Botanisches Museum
Auf visitberlin öffnenEine geführte Waldbaden-Session im Botanischen Garten für ältere Erwachsene oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Worum es geht
Wird ins Deutsche übersetzt…
Forest bathing, known as ‘Shinrin Yoku’ in Japanese, refers to consciously spending time amongst trees, engaging all the senses. You move slowly, pause, smell, touch and listen. Studies show that even a short period spent in this way reduces stress hormones…
Mehr im Programm: Botanischer Garten und Botanisches Museum
Mo., 19. Okt. · 16:00
Aufatmen, tief durchatmen, langsamer werden – Achtsamkeit in der Natur für Erwachsene
Botanischer Garten und Botanisches Museum
So., 25. Okt. · 12:00
Sonntagsführung—Heutiges Highlight: Das Mediterrane Haus und Baumfarne
Botanischer Garten und Botanisches Museum
Mo., 26. Okt. · 09:30
Atme tief, verlangsame—Achtsamkeit in der Natur für ältere Menschen und Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Botanischer Garten und Botanisches Museum