Acro Yoga

Wird ins Deutsche übersetzt…

Dla kogo: młodzież, dorośli Koszt: 20 zł/ osoba Acro joga – zajęcia ruchowe łączące elementy jogi, akrobatyki partnerskiej oraz ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Uczestnicy pracują nad równowagą, koordynacją, stabilizacją, mobilnością i świadomością ciała. Istotnym elementem zajęć jest również praca w parach, nauka podstawowych figur oraz bezpiecznej asekuracji. Zajęcia mają charakter praktyczny i są dostosowane do możliwości uczestników. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze ani akrobatyce. Masz pytania? Skontaktuj się z Klubem Krzesławice!