Aller au contenu
CityInEurope
Gymnastique pour améliorer la posture et préserver la santé

SportsBien-êtreÀ partir de 16 ansIntérieurTerminé

Gymnastique pour améliorer la posture et préserver la santé

Tartásjavító, egészségmegőrző torna

vendredi 13 novembre 2026 · 08:30Kultúrkúria2 000 HUF – 2 500 HUF

Des cours doux de gymnastique en groupe axés sur la mobilité articulaire, le renforcement musculaire et les étirements, pour débutants et seniors.

À propos

Traduction en français…

Torna mindenkinek, aki felismerte a rendszeres mozgás fontosságát, és szeretne időt és energiát fordítani az egészségére. Kétféle tornán lehet részt venni: Kedden és csütörtökön 8.30-tól: a hangsúly az ízületek átmozgatásán, az izmok mérsékelt erősítésén, nyújtásán van, úgynevezett energetizáló gyakorlatokkal és légző gyakorlatokkal kiegészítve. Hétfőn és pénteken 8.30-tól: intenzívebb bemelegítés után célzottabban erősítjük a főbb izomcsoportokat, majd negyed órát szánunk nyújtásra. Kezdőknek, idősebbeknek a keddi és csütörtöki órákat érdemes előbb kipróbálni. A foglalkozások 60 percesek. Lehetőség van online csatlakozásra is, amihez az óra előtt linket küldök az előzetesen megadott e-mail címre, és arra kattintva lehet belépni. A foglalkozások ára: Személyes részvétel esetén: 2 500 Ft/óra 21 500 Ft/10 óra Online részvétel esetén: 2000 Ft/óra 18 000 Ft/10 óra Valamint:18 000 Ft/hó (klubtagsági) Bővebb információ e-mailben vagy telefonon: juraszoli74@gmail.com +36 20 4474 520

Dans le même esprit à Budapest

E-mail hebdo

Le meilleur de Budapest, une fois par semaine

Des sorties et idées choisies, directement dans votre boîte mail. Sans compte.

Un e-mail par semaine, désinscription en un clic. Votre adresse ne sert qu'à cet e-mail. Confidentialité