WellnessSzabadtér18+ évSzabadtéri
Fellélegezni, nagy levegőt venni, lelassulni - mindfulness a természetben felnőtteknek
Breathe a Sigh of Relief, Take a Deep Breath, Slow Down—Mindfulness in Nature for Adults
2026. november 2., hétfő · 14:00Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
Megnyitás: visitberlinTudatos séta és gyakorlatok felnőtteknek a Botanikus Kertben.
Megosztás
Leírás
Fordítás magyarra…
Come out into nature and treat yourself to some time to slow down at the Botanical Gardens. During these walks, participants combine conscious observation of nature with simple mindfulness exercises, mindful movement and body awareness.
További programok: Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
okt. 29., Cs · 09:30
Lazíts, engedj el, töltődj fel – Erdei fürdőzés idősebbek vagy korlátozott mobilitásúak számára
Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
nov. 2., H · 10:00
Lélegezz mélyet, lassíts le - Tudatosság a természetben csapatoknak
Botanikus Kert és Botanikai Múzeum
nov. 8., V · 11:00
Ikebana – The Art of Flower Arrangement
Botanikus Kert és Botanikai Múzeum