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Kurz sebeprosazení pro dívky ve věku 6–8 let

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Kurz sebeprosazení pro dívky ve věku 6–8 let

Selbstbehauptungskurs für 6- bis 8-jährige Mädchen*

čtvrtek 19. listopadu 2026 · 15:30Gabriela Little Family House

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Šestitýdenní kurz učí dívky ve věku 6–8 let rozpoznávat a odmítat narušování hranic a budovat sebevědomí.

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Překládám do češtiny…

Selbstbehauptungskurs für 6- bis 8-jährige Mädchen* In diesem 6-wöchigen Kurs lernen Mädchen spielerisch und altersgerecht, Grenzüberschreitungen aller Art (körperlich, psychisch, sexualisiert, u. a.) im Alltag zu erkennen und sich dagegen zu wehren. Gemeinsam schauen sie auf Situationen, die Mädchen im Schulhof, mit Freund*innen, im Verein, unterwegs, online oder auch in der Familie erleben können. Sie lernen, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, klar „Nein“ zu sagen, sich Unterstützung zu holen und hilfreiche Handlungsstrategien zu entwickeln. Dabei stärken sie ihr Selbstbewusstsein und erfahren: Meine Grenzen sind wichtig. Ich darf mich schützen. Ich darf Hilfe holen 💪 Trainerin: Esperanza Rivera Vollmer, zertifizierte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin nach dem Konzept „Jede* kann sich wehren“ von Sunny Graff® Was soll das Mädchen zum Kurs mitbringen? Bequeme Kleidung oder SportkleidungGymnastikschuhe oder rutschfeste SockenTrinkflasche Für wen ist die Aktivität geeignet? Eingeschulte Mädchen* im Alter von 6 bis 8 Jahren. Alle Mädchen* sind herzlich willkommen, unabhängig von Hautfarbe, Herkunft, sexueller Orientierung, Religion, Gewicht, Mobilität oder Größe. Wenn das Mädchen* eine Behinderungen hat, bitte schreib mir einen kurzen Hinweis bei der Buchung. Achtung: KEIN Kampfsport! Was lernt man bei der Aktivität? > Aufklärung über Kinderrechte > Ich-Stärke wecken: Mein Körper gehört mir! Ich darf mich wehren! > auf das eigene Bauchgefühl vertrauen > Handlungsmöglichkeiten für unangenehme Situationen und Grenzüberschreitungen > altersgerechte Rollenspiele und Körpersprach-Übungen > themenbezogene Spiele und Lieder > einfache und altersgerechte Selbstverteidigungstechniken > Information zu Hilfsangeboten für Kinder (Text: Veranstaltende)

Mohlo by se ti líbit

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pá 13. 11.

VETO-LAB – první Veto-Lab v Mnichově podle konceptu Maike Plath

Einstein Kultur – Halle 02

od 12 €

pá 13. 11.

8. Schamrock Festival básnířek 2026 – Conference of the Birds II

Einstein Kultur – Halle 04

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pá 13. 11. · 08:00

67. mnichovský knižní veletrh

Various locations in Munich

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pá 13. 11.

Výstava: Rebelky – Ženy, které změnily svět

Allach-Untermenzing MVHS in Allach-Untermenzing

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pá 13. 11.

Helmut Hölzler – Znovuobjevený mnichovský umělec

Fünfzig Jahre nach seinem Tod rückt das Werk des Münchner Malers und Zeichners Helmut Hölzler erneut in den Blick. Die Ausstellung zeigt Arbeiten aus vier Jahrzehnten und macht eine Bildsprache sichtbar, die sich zwischen Figuration, surrealistischen Bildwelten und zunehmender Abstraktion entwickelt. Zeichnungen, Aquarelle und wenige Gemälde werden durch historische Fotografien und Vergleichsabbildungen ergänzt. Sie zeigen Hölzler im Zusammenhang mit der Kunst seiner Zeit und lassen Einflüsse und Parallelen etwa zu Giorgio de Chirico, Salvador Dalí oder Paul Cézanne erkennen. Zum 50. Todestag erscheint zugleich der neue Kunstband „Helmut Hölzler – Zeichner zwischen Figürlichkeit und Abstraktion“ , der Leben und Werk erstmals in größerem Zusammenhang erschließt. Während der Ausstellung findet täglich um 18.30 Uhr eine etwa 45-minütige Bild-Lesung statt. Erwin Hölzler , Neffe des Künstlers, Nachlassverwalter und Herausgeber des neuen Kunstbandes, führt dabei durch die Ausstellung. Ausgangspunkt sind die ausgestellten Originale aus vier Jahrzehnten. Ihnen werden historische Fotografien und Vergleichsabbildungen von Werken anderer Künstler gegenübergestellt – etwa von Cézanne, Dalí, Giorgio de Chirico, Barlach oder Graham Sutherland. So werden Einflüsse, Verwandtschaften und zugleich die Eigenständigkeit von Hölzlers Bildsprache sichtbar. Dabei richtet sich der Blick auf die Zeit, in der die Arbeiten entstanden: auf Krieg und Zerstörung, die Nachkriegsjahre und den Wandel der Kunst zwischen Figuration, Surrealismus und zunehmender Abstraktion. Die Bild-Lesung versteht sich nicht als klassischer Vortrag, sondern als gemeinsames Sehen und Entdecken unmittelbar vor den Originalen. Anschließend besteht Gelegenheit zum Gespräch. Vernissage am Do 12.11.26 um 18:00 Öffnungszeiten Fr. 13.11.–Fr. 20.11.26: täglich 14:00–18:00 Uhr, Bild-Lesung jeweils 18:30–20:00 Uhr

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pá 13. 11.

Sandra Singh / Francesco Giordano: Man spricht Deutsch

Das autobiografische Kunstprojekt von Sandra Singh und Francesco Giordano beschäftigt sich mit Linguizismus, also der Abwertung von Minderheitensprachen, und mit Alltagsrassismus seit den 2000er-Jahren. Über Jahrzehnte wurden Menschen mit Migrationsgeschichte von Politik und Institutionen aufgefordert, auch zu Hause Deutsch zu sprechen. Die Künstler*innen zeigen, dass dieser Druck vor allem Sprachen wie Türkisch, Arabisch oder Bosnisch traf, während Englisch oder Französisch anders bewertet wurden. Sie setzen sich mit sprachpolitischen Positionen auseinander und fragen, welche Folgen der Anpassungsdruck für Menschen und Familien hat, etwa den Verlust von Sprache und kultureller Verbundenheit. Eintritt frei, ohne Anmeldung. Öffnungszeiten: mit Bibliotheksausweis Di-Sa 10:00-22:00 Uhr, So

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