WellnessLernenAb 18 JahrenDrinnen
Tanzende Familien: 'Körperbegleitung' – Entlastungs-Bewegungsworkshop für Pflegende
Roztańczone rodziny: „Ciałotowarzyszenie” – Warsztaty wytchnieniowe przez ruch dla osób opiekuńczych
Sonntag, 15. November 2026 · 11:00Kulturzentrum Nowa Huta20 PLN (≈ 5 €)
Auf nckrakow öffnenEin bewegungsbasierter Entlastungsworkshop für Pflegende, um sich wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden.
Worum es geht
Wird ins Deutsche übersetzt…
Warsztat został opracowany z myślą o osobach, które na co dzień wspierają innych i im towarzyszą, a którym zdarza się doświadczać emocjonalnego i fizycznego przeciążenia. To okazja, by na chwilę zatrzymać się i skierować uwagę na siebie: na własne ciało, potrzeby oraz sposoby odzyskiwania równowagi, energii i poczucia sprawczości.
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