WellnessTanulás18+ évBeltéri
Táncoló családok: 'Testi kísérés' – Mozgásos felüdítő workshop gondozóknak
Roztańczone rodziny: „Ciałotowarzyszenie” – Warsztaty wytchnieniowe przez ruch dla osób opiekuńczych
2026. november 15., vasárnap · 11:00Nowohucki Kulturális Központ20 PLN
Megnyitás: nckrakowMozgásalapú felüdítő workshop gondozóknak, akik saját testükre és szükségleteikre figyelhetnek.
Leírás
Fordítás magyarra…
Warsztat został opracowany z myślą o osobach, które na co dzień wspierają innych i im towarzyszą, a którym zdarza się doświadczać emocjonalnego i fizycznego przeciążenia. To okazja, by na chwilę zatrzymać się i skierować uwagę na siebie: na własne ciało, potrzeby oraz sposoby odzyskiwania równowagi, energii i poczucia sprawczości.
További programok: Nowohucki Kulturális Központ
nov. 22-ig
Open Eyes Art Festival 2026
Nowohucki Kulturális Központ
2027. jan. 10-ig
Joanna Mrówka „Na szczęście” - fotókiállítás
Nowohucki Kulturális Központ
nov. 25-ig
World Press Photo – 69. kiadás
Nowohucki Kulturális Központ
nov. 29-ig
Adam Brincken „fragmenty 1974/2026” - festészeti kiállítás
Nowohucki Kulturális Központ
dec. 3-ig
Jadwiga Maj „Éjjel és nappal” – festészeti kiállítás
Nowohucki Kulturális Központ
2027. jan. 3-ig
Joanna Mrówka. Szerencsére. Fotográfiák
Nowohucki Kulturális Központ
Hasonló programok – Krakkó
nov. 14., Szo · 10:00
Workshop: Erős medencefenék | Inspiráló női hétvége az Olszában
Klub Olsza
nov. 14., Szo · 10:00
Relaxáció mindenkinek | Álmatlanság és stressz
Klub Strych
nov. 15., V · 15:00
"Jesus Christ Superstar" előadás és "Test készenlétben" workshop
Klub Zgody
nov. 14., Szo
Egy pillanat a lélegzéshez. Sumi-e tusfestő workshop
Manggha Japán Művészeti és Technikai Múzeum
nov. 14., Szo · 10:00
Język polski na dwa głosy
Juliusz Słowacki Színház – MOS Underground Színpad
nov. 14., Szo · 10:00
Nyílt nap a „Lárok és pénatesek” kiállításon
Waweli Királyi Vár
Heti levél